Ansia da Comfort Zone
Viviamo una società che ci spinge ad essere molto competitivi e performanti, sembra che l’unica via per essere soddisfatti della nostra vita sia “uscire dalla comfort zone” ma come mai è così difficile
Perché è importante ascoltare i sintomi (soprattutto in adolescenza)
Più volte mi sono trovata a parlare con adulti e ragazzi di “sintomi” (come i disturbi alimentari, l’autolesionismo, attacchi di panico, crisi di rabbia, pianto etc.) sentendoli spesso definire come “semplici crisi adolescenziali” o “modi per attirare l’attenzione” o “ gesti dimostrativi”. Prescindendo dalle motivazioni individuali che portano spesso gli adulti a classificare dei comportamenti …